スタッフ日記

こんにちは！
ジェム矯正歯科の作野です❁

寒い日が続いていますが、
梅が咲き始めたり花粉情報がテレビで流れ始めると春が近づいてきたなと思います＼(^o^)／
今年は2月だというのに突然暖かい日があったりすごく寒い日があったり、
気温の変化が激しかったですね(^▽^;)

最近、そういう年齢のせいか、友達から結婚や妊娠の報告をよく受けるようになりました♪
今月は2件も友達の結婚式に招待してもらい
とても幸せの御裾分けをたくさんいただきとても幸せな気持ちです(o^―^o)

そして妊娠報告を受けると、今のうちに赤ちゃんにできることない？
と質問されることがあります！！

赤ちゃんの1番最初の歯が生え始めるのは生後6ヵ月頃からですが、
赤ちゃんの歯はお母さんのお腹の中にいる頃からでき始めます。

乳歯のもととなる歯の芽(歯胚)は妊娠6週目頃からつくられ、
妊娠10週目までに全ての乳歯の歯胚ができます。

なので妊娠に気が付く頃には、すでに乳歯のもとはでき始めているのです(ﾟдﾟ)！

また、永久歯の歯胚も妊娠3～5ヵ月にでき始め、時間をかけてゆっくりと成長していきます。

ですので、妊娠初期に歯を強くする栄養素をバランスよく摂ることで、
丈夫な歯を作ることができます(｀・ω・´)！！！

生えてくる歯が本質的に強いか弱いかは、
歯ができあがるまでのお母さんの食事の内容が大きく影響します！！

歯を強くするには、、、
カルシウムだけでなくタンパク質やリン、ビタミンA・C・Dをバランスよく摂りましょう。

歯はコラーゲンという「タンパク質」でできた繊維の網に
「カルシウム」と「リン」などのミネラルが石灰化してつくられます。

「ビタミンA」は歯の表面のエナメル質の土台となります。
「ビタミンC」は、エナメル質の内側の象牙質となります。
「ビタミンD」はカルシウムの代謝や石灰化の調節をします。

ですが、偏った栄養の摂りすぎには注意してください！！

いくらカルシウムを摂ってもビタミンDが足りないと、
吸収効率が悪くカルシウムはあまり吸収されません。

そして、ビタミンDを作るためには紫外線が必要であり、
紫外線に当たらなければビタミンDはほとんど作られません(>_<)

また、リンの摂りすぎは、カルシウムとのバランスが崩れ上手く石灰化が行われなくなります。
レトルト食品には多くリンが含まれているため注意しましょう。

糖分の摂りすぎはカルシウムの吸収を妨げ、カルシウム不足になってしまいます。

カルシウムだけではなくバランスよく良質のタンパク質やビタミンなどの栄養を摂り、
強い歯を赤ちゃんにプレゼントしましょう＼(^o^)／

日本橋人形町ジェム矯正歯科　DH作野

こんにちは！ジェム矯正歯科の菊地です(^^)♡

あけましておめでとうございます。
本年もジェム矯正歯科をよろしくお願いいたします。

私は今年で社会人2年目に入ります。まだまだ未熟者なので
知識面でも技術面でもより成長できるよう努力する年にしたいと思います！

私事なのですが、年末に台湾旅行に行ってきました！
そこで驚いたのが歯科医院の数です。日本も歯科医院の数は
コンビニよりも多いと言われていますが、台湾の街も歩いていると
いたるところに歯科医院がありました！

現地語は全くわかりませんでしたが、漢字なのでなんとなく
意味がわかると面白かったです！
『矯正』は台湾でも『矯正』と表記されるんですね(笑)

『植牙』は皆さんなんのことだと思いますか(^^)？

正解は、、

『インプラント』でした(^O^)／

 海外に行くと変わった歯ブラシグッズなども売られていたりするので
必ずスーパーやドラックストアの歯ブラシコーナーに寄ってしまうのですが、
台湾でポピュラーだというこちらの歯磨き粉を購入してきました😊

DARLIEという黒人さんが載っている歯磨き粉です。

パッケージに『14天亮白』と書いてあったため略してみるとどうやら
『14日間でホワイトニング』という意味だそう🎶
  また、『歯を傷つけずに汚れを落とす』というようなことも記載されていました。

ブルーのパッケージの方は歯の保護に特化した歯磨き粉のようで
ペースト自体も水色でブルーの粒状のものが含まれています。
使用感は薄荷が含まれているため爽快感が得られすっきりします！
ですが結構スースーするため小さなお子様には不向きな気がしました。
使用後は歯がツルツルになりさっぱりします！

ブラックのパッケージの方は見ての通り炭が含まれた歯磨き粉で
ペーストの中に炭の微細な粒が含まれています。
薄荷の味がしてすっきりする中にほんのり炭の香りがします。
こちらも結構な爽快感を得られるためお子様には辛いかもしれません。

また、泡立ちが良いため、量を付けすぎてしまうとお口の中が
泡だらけになってしまい汚れが却って落ちにくくなってしまうため付けすぎ注意です⚠

日本で売られている歯磨き粉は大体フッ素が800～900ppmのものがほとんどですが
こちらの歯磨き粉は1000ppm含まれているため、虫歯の予防効果が少しアップ ！！

日本では法律でフッ素配合の歯磨き粉のフッ素濃度は1000ppm以下と決められているため
1000ppm以上のものは販売されていないのですが、海外では結構売られていたりします！
フッ素を多く利用しているアメリカでは1500ppm配合の歯磨き粉なども流通しています✨

ホワイトニング効果があるかは使い続けてみないとなんとも言えないのですが、
歯がツルツルになってとってもすっきりするので
台湾に行かれる機会がある方はぜひ！オススメです♬

こんにちは！
ジェム矯正歯科の作野です＼(^o^)／

楽しいクリスマスも終わり、いよいよ2016年もあと6日となりました！！
毎年思いますが今年も本当に早かったです(＠_＠)

学生の皆様はもう冬休みに入られましたでしょうか🎶
一般企業の仕事納めは28日or29日ですかね！？

年末年始のお休みは帰省したり炬燵でミカンを食べながらまったり過ごすことが多くなりますよね！

そしてお正月に欠かせない食べ物がお餅！！！

お雑煮入っているお餅はだしがしみて本当に美味しいですよね(*^▽^*)

、、、ですが、矯正治療中のお餅は大敵です👿！！！

矯正治療中にお餅を食べると装置にからまり食べ辛いだけでなく、
装置に引っかかり装置が壊れたり外れたりする原因となってしまいます。

矯正装置は矯正治療終了後外すために弱い力で接着してあります。

お餅は非常に粘着性が強くまた硬い部分もあったりするため、
装置が壊れる原因の食べ物ランキング第1位でもあります！！！

これからの時期は餅つき大会や鏡開きなどのお餅の関連行事が盛り沢山になりますが、
お餅だけはくれぐれも注意していただくようお願いします(>_<)！！

矯正治療中のお食事の注意点は装置をつけた際にお話をさせていただきましたが、
おさらいも兼ねてYouTubeに注意点について動画をUPしておりますので、
ご確認ください＼(^o^)／

それでは、2016年もありがとうございました。
2017年もどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！ジェム矯正歯科の菊地です(^^)♡

今年もいよいよ残すところ一か月とちょっとですね( ;∀; )
すっかり冬モードになり出勤時はコートが手放せなくなりました！
明日の夜から関東平野部でも雪が降る可能性があるようで(ﾟДﾟ;)
ワクワク半分、電車に影響が出ないか不安半分です(笑)

そして寒くなった途端スノーボードに行きたくてうずうずしています♪
普段は絶対使わないような筋肉をたくさん使うので
滑った翌日は歩くのもつらいくらいの筋肉痛に襲われます(笑)
それでも滑れるととても楽しいですよ~(*^▽^*)

『矮小歯（わいしょうし）』をご存知でしょうか？

矮小歯とは通常の歯より極端に小さい歯のことをいいます。

原因は、 ・遺伝
・下垂体の機能低下
・現代の食生活の変化による歯の退化 などと言われていますが実際のところ
はっきりとした原因はわかっていません。

矮小歯は上の歯の前から2番目の歯に発現することが多く、
私も上の前から2番目の歯がどちらも矮小歯です。

(矯正治療を始める前の私の口腔内写真です。)

矮小歯は歯並びや噛み合わせに影響がなければ
そのままで問題がない場合も多くあります。

矮小歯で問題となるのは見た目などの審美的問題、
歯が小さいことで起こるすきっ歯、噛み合わせに
問題がある場合などです。

一般的な矮小歯の治療法としては、 ・セラミック治療
・レジン治療
・歯列矯正と修復治療を併用しての治療 があります。

セラミック治療というのは歯の表面をわずかに(約0.5ｍｍ)削り、
ラミネートべニアというセラミックでできた薄いプレートを貼り付ける治療です。
簡単にいうとつけ爪と同じ要領になります。

セラミック治療のメリットとしては、 ・3.4回と短期間で治療が終わる
・セラミックでできているため丈夫で壊れにくい
・セラミックでできているため変色しない デメリットとしては、
・保険適応外であるため1本平均7.8万円(医院によって値段は様々)
・わずかながら歯を削る必要がある

レジン治療というのはプラスチックの白い材料で形態を整える方法です。
(虫歯治療の際に使用される白い詰め物と同じ材料です) レジン治療のメリットとしては、
・1回の治療で終わる デメリットとしては、
・数年で劣化が起き変色する

私自身も現在矯正治療を行っているのですが、
治療を始めるにあたっての治療案として
矮小歯を抜歯して治療を行う方法と
矮小歯を抜歯せずに行う方法の二つの選択肢がありました。

抜歯をする選択も考えたのですが、右上の７番目の歯が
もともとなかったりと歯の本数が少ないこともあり、
健康な歯を抜くことに抵抗がありました。
また、矮小歯を抜くと3番目の歯が2番目にくることになるため、
見た目のバランスに対する不安もありました。

そのため、矮小歯は抜かずに治療する選択をしました。
矯正治療とセラミック治療を併用する方法もあるのですが、
最近矮小歯であることがそんなに気にならなくなったことと
永久歯に生え変わってから虫歯が今のところないため修復した歯がなく
できるだけ歯を削ることや修復物をつけることをしたくない
こともあり、矮小歯の治療はしない予定でいます。

治療に対する考えや歯に対する価値観は人それぞれです。
矮小歯に限らず、お口の中になにかお悩みのある方は
専門機関に相談してみるのが良いかと思います。
ご自身の納得のいく治療法でお悩みが改善することが1番です(*^^*)

こんにちは！
ジェム矯正歯科の作野です(^^)/

先週、べったら市に菊地さんと行ってきました！
お昼休みに行ったのですが、平日のお昼にもかかわらず想像以上に人がいっぱいいてとても賑わっていました(*^▽^*)
屋台がたくさんでており、楽しい雰囲気でテンションが上がりますね♪
今半のモツ煮を買い、ジェムの提灯も見つけられ満足です(*^^*)

約3年前に始めた矯正治療ですが、ブラケットを付けての治療が終わり
いよいよリテーナーを使用しての保定期間のステップに進み始めています！！

いざ治療が終わってみるとあっという間で3年もやっていた気はしないですね( ﾟДﾟ)！！

矯正治療のレポートやお口の写真はこちらにUPしております(^^♪

以前の私の歯並びは八重歯がありTHEガタガタの歯並びでした。

高校生頃までは歯並びをほとんど気にしてなかったのですが、
大学へ進み歯科について学ぶにつれて自分の歯並びはコンプレックスに(>_<)

ですが矯正治療を終え今はとても綺麗に並び、左側しか噛み合っていなかった噛み合わせも左右どちらもしっかり噛み合うようになりました＼(^o^)／

ある成人男女1000名を対象に実施した「気になる生活習慣病」の調査で、

第1位　「肥満」　39.4％
第2位　「歯周病」37.3％

という結果が出たそうです。

さらに、そのなかで「歯並び」「噛み合わせ」と回答した人は3人に1人の割合を占めていて、
歯並びに対する意識はとても高まってきています！！

ニューヨークのエグゼクティブの間では、
「時計」「靴」「歯並び」の3つがビジネスシーンにおける”三種の神器”と呼ばれており、

・時計は約束
・靴は行動力
・歯並びは言葉の信用度

を象徴しているそうです。

つまり歯並びは人の信頼度を示すバロメーターの一つとも考えられていて、
ビジネスシーンにおけるとても大切な要素なっています。

また、男性が考える「働く女性のビジネスシーンにおける三種の神器」という日本の調査で、

第1位　「スマートな体型」46.2％
第2位　「髪型」　　　　　42.9％
　:
第5位　「歯並び」　　　　28.8％

という結果になったそうです。

日本では「歯並び」に対する意識は、まだアメリカほどではないですが、
第5位という注目度の高さには少し驚きました。

その他の結果として、指輪や腕時計のようなアクセサリー類が5～13%代という結果を考えると、
女性の「歯並び」に対する注目度は日本でもかなり高まってきていることがわかりますね(ﾟдﾟ)！

歯並びは笑顔や口元の印象だけでなく、信用度やビジネスにもかかわってくるんですね。

大人になってからの矯正に抵抗がある方や、
仕事柄目立つ装置が付けられない方もいるかと思いますが、

大人になってからでも矯正治療は遅くはありません♪
実際わたしも23歳からスタートしましたし、当院の患者様には30代40代の方もいらっしゃいます！

見た目が気になる方は、白い装置や裏側矯正がオススメです！！

わたしは上顎が裏側で下顎が表側というハーフリンガルで矯正を行いましたが、
矯正をしているというのは、自ら申告しない限りほとんど気が付かれなかったですよ＼(^o^)／

期間や痛み、違和感、料金、、、たくさん悩ましいポイントがありますが、
綺麗に並んだ自分の歯並びを見るとやってよかったと本当に思います(^^♪