ジェムNEWS 2022年2月号
ジェムNEWS 2022年2月号 №71
発行：日本橋人形町ジェム矯正歯科 受付田澤
治療お疲れさまです⛄
2月といえば、バレンタインデーの季節です！
毎年自分へのご褒美に自分チョコを選ぶことがとても楽しみです🍫
チョコも最近は色んな種類がありますね！
おすすめのチョコがございましたら、ぜひ教えてください😋❤
今月のTOPIC～朝の歯磨きは食前？食後？～
「朝の歯磨きは、食前がいいのか、食後はいいのか、、、(>_<)」
どちらがいいのか一度は考えたことがある方が多いかと思います。
結論から言いますと、食前も食後もどちらも歯磨きをすることがおすすめです！
ただ、朝そんな時間はない！！という方も多いかと思いますので、
優先するとすれば食前の歯磨きです。その理由がこちらです↓↓
【食前】
就寝中は日中に比べ唾液の分泌量が減ります。
それにより、口内の自浄性が低下するとともに、お口の中は乾燥し、細菌が非常に繁殖しやすい環境になります。
朝、目覚めた時のお口の中は非常に不潔な状態です。目覚めた際の、お口の口臭やベタつきは細菌が原因です。
このような状態のまま、歯磨きををせずに食事をしてしまった場合、お口の中の細菌も一緒に飲み込んでしまう事になります。
ですので、食前には必ず歯磨きをすることをオススメします✨
【食後】
歯磨きはお口の中の食べカスや歯垢を落とし、虫歯や歯周病の原因となる細菌を
除去する目的があります。
ですので、できれば歯磨きをした方が良いかと思いますが、時間がない場合は、うがいやマウスウォッシュなどを使用し、お口の中をゆすぐだけでもして下さい(^_^)/
歯磨きは、1日2回以上行いましょう！！
‐日曜診療のご案内‐
3月13日・4月7日・5月15日
9:30～13:00