ジェムブログ

ジェムNEWS　2020年2月号　№47

発行：日本橋人形町ジェム矯正歯科　DH作野

 

 

治療お疲れさまです⛄❆

2月は寒さと乾燥で、インフルエンザの流行が本格化します😓

コロナウイルスも怖いですよね💦

飛沫感染や接触感染を防ぐためにも、手洗いうがいマスクの着用で予防しましょう!!

 

 

今月のTOPIC～酸蝕歯～

歯のエナメル質は、食事や飲み物に含まれる酸により一時的に柔らかくなり、徐々に歯の表面が溶けて薄くなってしまいます。

このように酸が主な原因で溶けてしまった歯のことを「酸蝕歯」と言い、以下の症状がみられます。

☐ 歯がしみる　

☐ 歯の噛み合わせの部分が平になっている 凹んでいる

☐ 前歯の先端が欠ける

☐ 歯の厚みが薄くなる

☐ 歯のつやがなくなる

☐ 詰め物と歯の間に隙間ができてくる

☐ 歯が細くなる

☐ 歯の色が黄色くなる

➜ 当てはまる項目が多いほど、酸蝕歯の可能性が高くなります。

 

酸蝕歯は自然に治ることはなく、放置し重症化すると抜歯になる場合があります。

 

＜酸蝕歯になるリスクの高い酸性の強い飲食料品＞

醤油<ビ-ル<オレンジジュ-ス<赤ワイン<野菜ジュ-ス<スポ-ツ飲料<酢<コ-ラ<レモン

 

＜酸蝕歯の予防方法＞

‣ 酸性の強い飲食物を口の中で長時間溜めない　ダラダラ食べない

口の中に酸性の飲食物が長くとどまると、酸の影響を受けてしまいます。

‣ 酸を中和させる　唾液の分泌を促す

飲食後は水や緑茶を飲む、うがいをする、シュガーレスガムを噛むとよいでしょう。

‣ スポーツの前後や就寝前は、酸性の高い飲食を控える

スポーツ中や就寝中は、唾液の分泌量が少なく、酸が中和されにくい状態です。

 

 

 

‐日曜診療のご案内‐

3月15日・4月19日・5月17日

9:30～13:00