ジェムNEWS 2022年9月号
ジェムNEWS 2022年9月号 №78
発行：日本橋人形町ジェム矯正歯科 受付根本
治療お疲れさまです☺
秋はお月見の時期ですね！
秋の収穫に感謝をする行事で十五夜(中秋の名月)と呼ばれています。
おいしい秋の味覚を楽しみながら、美しい満月が見られるといいですね🌙
今月のTOPIC～舌苔(ぜったい)～
舌苔とは舌の表面に白い苔のようなものが溜まった状態のことです。
苔のようなものは、口の中の細胞が剥がれ落ちて腐ったものや食べ物の残りかすからできています。
口臭の6割はこの舌苔が原因と言われています。
舌の表面にある舌乳頭（ぜつにゅうとう）という細かい突起の中に食べカスなどが溜まり、細菌のすみ家となることで舌苔として舌に強く付着します。舌苔の色は体調によって異なり、白色のほか、黄色、黒色のものもあります。
軽度の付着では無症状ですが、舌苔が堆積してくると、口臭や味覚障害、舌の接触痛などの舌炎の症状が現れます。
≪舌苔ができやすくなる要因は…≫
- 歯磨き・舌磨きがしっかりできていない
- ドライマウスや口呼吸などで唾液の分泌量が少ない
- 舌の運動機能の低下(咀嚼回数や会話の減少)
舌苔を予防するためには、歯ブラシではなく専用の舌ブラシを使用しましょう。
優しく舌表面をなでるようにして、奥から手前へと一方向に動かして行います。
このとき舌苔除去を過剰に行ってしまうと、舌表面が傷つき出血して舌苔が付着しやすい環境になることがあるため、注意が必要です。
食事後の歯磨きに加えて1日1回程度舌を磨き、舌苔が付着しにくい口腔内を目指しましょう！！
‐日曜診療のご案内‐
10月16日・11月20日・12月18日
9:30～13:00
