ジェムNEWS 2019年7月号
投稿日：2019.7.31 | カテゴリー：お知らせ
ジェムNEWS 2019年7月号 №40
発行：日本橋人形町ジェム矯正歯科 DH菊地
治療お疲れ様でした(*^ω^*)♪
梅雨が明けるといよいよ本格的な夏が到来しますね！
分補給だけでは熱中症は防ぎきれないため、塩分を含んだ飴やタブレット等でしっかり塩分補給も行いましょう！
今月のTOPIC～片顎噛み～
利き手や利き足は馴染みのある言葉ですが、利き顎というのもあります。
食事の際に無意識で噛んでいる側がその方の利き顎です。
咀嚼するときに、両側で均等に噛んでいれば問題ないのですが、利き顎でばかり噛んでしまうことを
『片顎噛み』と言います。
これには様々な問題点があります。
片側噛みでは、よく使われる一方の筋肉が引き締まり頬がピンと張ってきます。
逆にもう一方の側は、筋肉が緩んでしまりのない感じになり、顔のバランスが崩れます。
また歯並びにも歪みがおき、口が開きにくくなる顎関節症になることもあります。
また利き顎側の歯に負担がかかり歯の寿命が縮まってしまったり、噛まない側の歯には汚れが付きやすくなったりします。
片顎噛みを直すには、左右均等に噛むことを意識することが大切です。
キシリトールガムを利き顎の方に一つ、反対側に二つ入れ、小刻みに噛むと効果があります。
左右均等に噛むことを継続すれば、片顎噛みの人でも、咀嚼筋のバランスが改善され、顎関節が自然な形で矯正されていきます。
片側でばかり噛んでしまっている方は両側で噛むことを心がけましょう！
前歯の並び方によって、口元の種類は大きく分けて4つあります。
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